Natur im Allgäu

Dass Bewegung in der Natur gut tut, das erfahrt ihr schon bei einer Wanderung durch die naturbelassene Bergwelt der Allgäuer Hochalpen, wo die Berge zugleich Kraft fordern und schenken. Oder wie wäre es mit einem der drei Heilklima-Wanderwege, die je nach gewünschter Anstrengung, für die Bewegungstherapie im alpinen Reizklima hilfreich sind. Als Kneipp-Heilbad der Premium Class bietet Euch Bad Hindelang mit seinen Kneipp-Wanderwegen die besten Möglichkeiten mit kaltem, klaren Wasser den Kreislauf in Schwung zu bringen. So hat es einst der älteste und wohl auch prominenteste Kneippianer des Ortes, der bayerische Prinzregent Luitpold, gemacht, der bereits vor über 100 Jahren wusste, warum Bewegung in der freien Natur so wichtig ist. Die positiven Auswirkungen zeigen sich in der Stärkung des Immunsystems, des Kreislaufs und der Vitalfunktionen.

Auch im Winter bieten sich zahlreiche Möglichkeiten für die Bewegung in der klaren Luft der Allgäuer Alpen: Winterwandern, Langlaufen oder Skifahren in der kalten Jahreszeit wärmen die Muskeln, halten fit und versorgen Euren Körper mit ausreichend Sauerstoff. So bleibt Ihr fit und gesund und fühlt Euch herrlich lebendig und energiegeladen.

Möglichst lange gesund, aktiv und mit hoher Lebensqualität leben ist das Ziel bei Longevity. Im Mittelpunkt steht nicht das Versprechen eines besonders langen Lebens, sondern die Frage, was wir selbst dazu beitragen können, möglichst viele Jahre körperlich und mental gesund zu erleben.

Bad Hindelang bietet für Longevity beste Voraussetzungen. Als Heilklimatischer Kurort und Kneippheilbad verbindet der Ort seit jeher natürliche Heilmittel, Bewegung, Erholung und einen bewussten Lebensstil und das in einem erholsamen Naturumfeld. Was heute unter dem Begriff Longevity neu gedacht wird, hat in Bad Hindelang in vielen Bereichen bereits lange Bestand.

Die Natur als Gesundheitsraum

In Bad Hindelang beginnt Gesundheitsvorsorge direkt vor der Haustür. Die Allgäuer Bergwelt bietet zahlreiche Möglichkeiten sich zu bewegen: beim Wandern und Spazieren, auf dem Fahrrad, beim Langlaufen oder bei einer gemütlichen Runde durch das Ostrachtal. Hierbei geht es nicht um sportliche Höchstleistungen, sondern darum Bewegung ganz selbstverständlich in den Tag zu integrieren und individuell an die eigene Verfassung anzupassen. Die Natur ist hier sowohl Bewegungs- als auch Erholungsraum.

Beste Luft und Erholung

Ebenso wichtig wie Aktivität sind Erholung und Regeneration. Die Höhenlage, das Heilklima, die klare Bergluft und die Ruhe der Natur schaffen in Bad Hindelang beste Voraussetzungen. Bewusst durchatmen, draußen sein, zur Ruhe kommen und wieder einen eigenen Rhythmus finden. Auch diese vermeintlich einfachen Dinge gehören zu einem Lebensstil, der langfristig Gesundheit und Wohlbefinden unterstützen kann.

Kneippen - aus alt wird neu

Viele Grundthemen von Longevity sind schon damals von Sebastian Kneipp in seiner Gesundheitslehre aufgegriffen worden. Kneipp-Angebote und weitere gesundheitsorientierte Erlebnisse gibt es vor Ort.